Чтобы раздать - то есть дать скачать скачанный Вами материал другим пользователям, нужно после окончания скачивания не удалять и не останавливать раздачу в торрент-клиенте.
Если Вы раздаете (умными словами - сидируете), то напротив соответствующей темы в торрент-клиенте будет написано "Раздаётся". Нужно раздать ровно столько сколько весит (имеет размер) скачанный Вам материала, или больше.
